Bosvruchten Skyr Shake
Deze shake combineert frisse bosvruchten met romige lactosevrije Skyr, ongezoete amandelmelk en chiazaad voor een eiwitrijk en zacht ontbijt. Agavesiroop voegt een milde zoetheid toe. Geniet van een smaakvolle en voedzame start van de dag zonder zorgen over lactose of andere ongewenste ingrediënten.
Tijd: 5 min1 portie
Ingrediënten
- 200 ml lactosevrije Skyr
- 100 g gemengde bosvruchten
- 1 eetlepel agavesiroop
- 100 ml ongezoete amandelmelk
- 1 theelepel chiazaad
Bereiding
- Doe de lactosevrije Skyr, gemengde bosvruchten, agavesiroop en ongezoete amandelmelk in een blender.
- Mix tot een gladde shake.
- Voeg chiazaad toe en mix nog kort door.
- Giet in een glas.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.