Groene Proteïne Kick
Deze smoothie combineert een milde groentesmaak met een soepele structuur dankzij proteïnepoeder. Je maakt hem snel en eenvoudig; perfect voor een voedzaam begin van de dag.
Tijd: 5 min1 portie
Ingrediënten
- 150 ml ongezoete amandelmelk
- 100 g spinazie (vers)
- 1 kleine rijpe avocado
- 1 banaan
- 1 schepje plantaardig proteïnepoeder (bijvoorbeeld erwtenproteïne)
- 1 theelepel chiazaad
- sap van 1/2 citroen
- ijsblokjes (optioneel)
Bereiding
- Doe alle ingrediënten in een blender.
- Mix tot een gladde en romige smoothie.
- Voeg ijsblokjes toe als je een koudere shake wilt.
- Serveer direct.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.