Groene Proteïne Kick

Ingrediënten

• 150 ml ongezoete amandelmelk
• 100 g spinazie (vers)
• 1 kleine rijpe avocado
• 1 banaan
• 1 schepje plantaardig proteïnepoeder (bijvoorbeeld erwtenproteïne)
• 1 theelepel chiazaad
• sap van 1/2 citroen
• ijsblokjes (optioneel)

Bereiding

1. Doe alle ingrediënten in een blender.
2. Mix tot een gladde en romige smoothie.
3. Voeg ijsblokjes toe als je een koudere shake wilt.
4. Serveer direct.