Bosvruchten Smoothie
Bosvruchten geven deze smoothie een rijke, frisse smaak en een lichte bite. Je maakt dit recept eenvoudig als ontbijt of tussendoortje.
Tijd: 5 min1 portie
Ingrediënten
- 150 gram gemengde bosvruchten (frambozen, blauwe bessen, bramen)
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel honing (optioneel)
- 1 kleine banaan voor romigheid
- 1 theelepel chiazaad
Bereiding
- Doe de bosvruchten, banaan, amandelmelk, honing en chiazaad in een blender.
- Blend tot een gladde smoothie ontstaat.
- Schenk in een glas en serveer direct.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.