Groene smoothie
Deze groene smoothie is fris, romig en heeft een zachte structuur. Je proeft een lichte bite van de groenten.
Tijd: 5 min1 portie
Ingrediënten
- 1 grote hand verse spinazie
- 1 middelgrote banaan
- 150 ml amandelmelk (ongezoet)
- 1 eetlepel chiazaad
- ijsblokjes (optioneel)
Bereiding
- Doe de spinazie, banaan, amandelmelk en chiazaad in een blender.
- Mix tot een gladde consistentie.
- Voeg eventueel ijsblokjes toe en mix nogmaals kort.
- Schenk de smoothie in een glas en serveer direct.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.