Groene smoothie

Ingrediënten

• 1 grote hand verse spinazie
• 1 middelgrote banaan
• 150 ml amandelmelk (ongezoet)
• 1 eetlepel chiazaad
• ijsblokjes (optioneel)

Bereiding

1. Doe de spinazie, banaan, amandelmelk en chiazaad in een blender.
2. Mix tot een gladde consistentie.
3. Voeg eventueel ijsblokjes toe en mix nogmaals kort.
4. Schenk de smoothie in een glas en serveer direct.