Koffie-Proteïne Shake
Deze shake combineert romige structuur met een subtiel bittere koffiesmaak. Je maakt hem snel klaar voor een voedzaam ontbijt of na het sporten.
Tijd: 5 min1 portie
Ingrediënten
- 1 kop sterke koffie, afgekoeld
- 1 schep vanille proteïnepoeder (glutenvrij)
- plantaardige melk
- 1 theelepel chiazaad
- 1 theelepel honing (optioneel)
- IJsblokjes
Bereiding
- Zet een kop sterke koffie en laat deze afkoelen.
- Doe de koffie, proteïnepoeder, amandelmelk, chiazaad en honing in een blender.
- Blend tot een gladde shake.
- Voeg ijsblokjes toe en blend nogmaals kort voor extra verkoeling.
- Schenk in een glas en serveer direct.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.