Banaan-Pindakaas Smoothie
Deze banaan-pindakaas smoothie is romig en vol van smaak door de combinatie van banaan en pure pindakaas. Met ongezoete amandelmelk, chiazaad en een beetje cacaopoeder is het een voedzaam en verzadigend ontbijt dat snel klaar is en langdurige energie geeft.
Tijd: 5 min1 portie
Ingrediënten
- 1 rijpe banaan
- 2 eetlepels natuurlijke pindakaas zonder toegevoegde suikers
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 1 theelepel chiazaad
- 1 theelepel cacaopoeder
- ijsblokjes
Bereiding
- Doe de banaan, pindakaas, amandelmelk, chiazaad, cacaopoeder en ijsblokjes in een blender.
- Blend tot een gladde en romige smoothie.
- Schenk in een glas en serveer direct.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.