Bruine Bonen met Spek en Appel
Een eenvoudig gerecht van bruine bonen met spek en appel. Het combineert de hartige smaak van spek met het frisse van appel. Lekker voor het avondeten en makkelijk vooraf te bereiden.
Tijd: 75 min4 porties

Ingrediënten
- 250 g gedroogde bruine bonen
- 150 g gerookt spek, in stukjes
- 1 grote appel, geschild en in blokjes
- 1 ui, fijngesneden
- 1 el zonnebloemolie
- 1 tl mosterd
- zout en peper naar smaak
- 1 laurierblad
Bereiding
- Was de bruine bonen en laat ze een nacht weken.
- Kook de bonen met laurierblad gaar, ongeveer 45 minuten.
- Bak het spek krokant in olie.
- Fruit de ui in het overgebleven vet van het spek tot glazig.
- Voeg appel toe en bak kort mee.
- Meng het spek, ui en appel bij de bonen.
- Breng op smaak met mosterd, zout en peper.
- Laat nog 10 minuten samen pruttelen.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.