Eenvoudige knoflook boerenkool

Veilig samengesteld. Zonder twijfel.

Deze eenvoudige knoflook boerenkool is een voedzaam en smaakvol…

15 minTotale tijd
4 portiesPorties
Eenvoudige knoflook boerenkool

Ingrediënten

  • 500 gram verse boerenkool, gewassen en in stukken gesneden
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • Zout en peper naar smaak
  • Optioneel: rode pepervlokken

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Fruit de knoflook zachtjes tot deze geurig is, ongeveer 1 minuut.
  3. Voeg de boerenkool toe en roerbak 8-10 minuten tot de bladeren zacht zijn en de kleur felgroen.
  4. Breng op smaak met zout, peper en eventueel rode pepervlokken.
  5. Serveer warm.

Meer in Gluty

Open Gluty voor meer recepten en favorieten.