Eenvoudige knoflook boerenkool
Veilig samengesteld. Zonder twijfel.
Deze eenvoudige knoflook boerenkool is een voedzaam en smaakvol…
15 minTotale tijd
4 portiesPorties

Ingrediënten
- 500 gram verse boerenkool, gewassen en in stukken gesneden
- 2 eetlepels olijfolie
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- Zout en peper naar smaak
- Optioneel: rode pepervlokken
Bereiding
- Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
- Fruit de knoflook zachtjes tot deze geurig is, ongeveer 1 minuut.
- Voeg de boerenkool toe en roerbak 8-10 minuten tot de bladeren zacht zijn en de kleur felgroen.
- Breng op smaak met zout, peper en eventueel rode pepervlokken.
- Serveer warm.
Meer in Gluty
Open Gluty voor meer recepten en favorieten.



