Gegrilde Zwaardvis met Kruiden

Veilig samengesteld. Zonder twijfel.

De gegrilde zwaardvis heeft een frisse kruidenmarinade die de lichte,…

25 minTotale tijd
4 portiesPorties
Gegrilde Zwaardvis met Kruiden

Ingrediënten

  • 4 zwaardvissteaks (150-200g)
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel verse tijm, fijngehakt
  • 1 eetlepel verse rozemarijn, fijngehakt
  • 1 citroen (sap en rasp)
  • zout en peper naar smaak

Bereiding

  1. Meng in een kom olijfolie, knoflook, tijm, rozemarijn, citroenrasp en -sap, zout en peper tot een marinade.
  2. Marineer de zwaardvissteaks 10 minuten in de marinade.
  3. Verhit een grillpan of barbecue op middelhoog vuur.
  4. Grill de zwaardvissteaks circa 4-5 minuten per kant tot ze gaar en net licht gebruind zijn.
  5. Serveer direct met een frisse salade of gegrilde groenten.

Meer in Gluty

Open Gluty voor meer recepten en favorieten.