Knapperige Gebakken Sesam Tofu
Tofu uit de oven met een krokant jasje, geroosterde groenten en een hartige sesamsaus. Een voedzame maaltijd met duidelijke, praktische stappen.
Tijd: 40 min4 porties

Ingrediënten
- 400 g stevige tofu
- glutenvrije tamari
- 1 eetlepel sesamolie
- 1 eetlepel ahornsiroop of honing
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 1 eetlepel geraspte gember
- 1 eetlepel sesamzaadjes
- 300 g broccoli, in roosjes
- 2 middelgrote wortelen, in dunne plakjes
- 1 rode paprika, in reepjes
- 2 eetlepels olijfolie
- versgemalen zwarte peper
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
- Druk de tofu droog met keukenpapier en snijd in blokjes van ca. 2 cm.
- Meng in een kom de tamari, sesamolie, ahornsiroop, knoflook en gember tot een marinade.
- Doe de tofublokjes in de marinade en laat minstens 10 minuten trekken.
- Meng de broccoli, wortelen en paprika met olijfolie en peper op de bakplaat.
- Verdeel de gemarineerde tofu over de groenten en strooi de sesamzaadjes erover.
- Bak alles 20-25 minuten in de oven totdat de tofu knapperig en goudbruin is en de groenten gaar.
- Serveer warm, eventueel met rijst of glutenvrije noedels.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.