GlutyDownload
Loaded cauliflower bowls variant
Glutenvrij

Loaded cauliflower bowls variant

Deze loaded bloemkoolbowls zijn volledig glutenvrij en passen binnen een voedzaam, gebalanceerd eetpatroon. Het gerecht is eenvoudig samen te stellen en biedt veel variatie.

45 minTotale tijd
4 portiesPorties

Ingrediënten

  • 1 grote bloemkool
  • 1 blik kikkererwten (400 g, uitgelekt)
  • 1 komkommer
  • 200 g cherrytomaten
  • 100 g gemengde sla
  • 1 rode ui
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl komijnpoeder
  • Snufje zout en peper
  • 100 ml (plantaardige) yoghurt
  • 1 el tahin
  • 1 el citroensap
  • Verse koriander of peterselie

Volledige bereiding in de app.

Verder in Gluty

Bewaar dit recept en kook verder in Gluty.

De app laat de volledige bereiding zien zonder dat je hier door een lange preview hoeft te gaan.

Meer glutenvrije recepten

Blijf in dezelfde rustige lijn met een paar verwante recepten.