Romige courgette-kip pan
Veilig samengesteld. Zonder twijfel.
Een eenvoudig en voedzaam gerecht waarbij malse kip en frisse courgette…
40 minTotale tijd
4 portiesPorties

Ingrediënten
- 400 g kipfilet, in stukjes
- 2 middelgrote courgettes, in halve plakken
- 1 ui, fijngesneden
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 200 ml kokosmelk of room naar keuze
- 1 el olijfolie
- Zout en peper naar smaak
- Verse tijm of peterselie ter garnering
Bereiding
- Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
- Bak de kipfilet rondom goudbruin en haal uit de pan.
- Fruit de ui en knoflook tot ze zacht zijn.
- Voeg de courgette toe en bak enkele minuten mee tot ze zacht worden.
- Doe de kip terug in de pan en giet de kokosmelk erbij.
- Laat het geheel zachtjes pruttelen tot de saus wat indikt en de kip gaar is.
- Breng op smaak met zout, peper en verse kruiden.
- Serveer warm.
Meer in Gluty
Open Gluty voor meer recepten en favorieten.



