Romige Toscaanse kip
Veilig samengesteld. Zonder twijfel.
Romige Toscaanse kip is een heerlijk gerecht waarbij malse kipfilet in een…
40 minTotale tijd
4 portiesPorties

Ingrediënten
- 600 g kipfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- 100 g zongedroogde tomaten in olie, uitgelekt en grof gehakt
- 150 ml glutenvrije kippenbouillon
- 200 ml lactosevrije slagroom
- 100 g verse spinazie
- 50 g geraspte Parmezaanse lactosevrije kaas
- zout en zwarte peper
Bereiding
- Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
- Breng de kipfilets op smaak met zout en peper en bak ze aan beide zijden goudbruin. Haal de kip uit de pan en zet apart.
- Voeg de knoflook toe aan dezelfde pan en fruit kort tot deze geurt.
- Voeg de zongedroogde tomaten toe en bak 2 minuten mee.
- Giet de kippenbouillon erbij en laat het iets inkoken voor 3-4 minuten.
- Roer de slagroom door de saus en laat even pruttelen tot hij iets indikt.
- Voeg de spinazie toe en laat slinken.
- Doe de kip terug in de pan en schep de saus eroverheen. Laat alles nog 5 minuten sudderen tot de kip gaar is.
- Bestrooi met Parmezaanse kaas en serveer onmiddellijk.
Meer in Gluty
Open Gluty voor meer recepten en favorieten.



