Rundvleesspiesjes met Groenten
Rundvleesspiesjes met gegrilde groenten geven een warme, hartige smaak. Je maakt ze eenvoudig in de oven of op de grill voor een snelle, voedzame maaltijd.
Tijd: 32 min4 porties

Ingrediënten
- 400 g rundvlees (biefstuk of entrecote), in blokjes gesneden
- 1 rode paprika, in stukjes
- 1 groene paprika, in stukjes
- 1 gele paprika, in stukjes
- 1 rode ui, in kwarten
- 2 el olijfolie
- 1 el balsamicoazijn
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 tl gedroogde oregano
- zout en peper naar smaak
- bamboespiesjes, geweekt in water
Bereiding
- Marineer het rundvlees met olijfolie, balsamicoazijn, knoflook, oregano, zout en peper minstens 15 minuten.
- Rijg afwisselend rundvlees en groenten aan de bamboespiesjes.
- Verwarm de grill of oven voor op 200°C.
- Gril of bak de spiesjes 10-12 minuten totdat het vlees naar wens gaar is, halverwege keren.
- Serveer direct, eventueel met een frisse salade.
Verder in Gluty
Gebruik de app voor een rustige browse-ervaring en meer glutenvrije recepten.